驾照考试是一定会紧张的,哪怕是已经在那些偏远农村无证驾驶了很多年的老司机来考试,都会有紧张不过的现象。
可是有哪些方法可以缓解这种紧张的状态呢?以下根据经验给大家做了几种方案,希望有用,仅供参考:
1、技术必须要过硬。不管是科目二还是科目三,平时练车一定不能偷懒,技术都要学到位,不懂就要问,有时间就自己驾驶在场地实操,平时不要怕熄火、出丑之类的,多发现问题,多请教教练和其他同学。
美女正在驾校练车,细心地系上安全带!
2、和场要多看多观察,尽量多的熟悉场地线路。很多人提前到场地和场时都是吊儿郎当的,不当回事,真正上场表演时看到陌生的场地状况就紧张得不行,当你知道要在那个场地考试时,就多在网上查查资料,看看地图,当然有条件也可以提前多到场地去转转,熟悉一下场地路线。
3、考试平常心对待,做好最坏结果的心理准备。很多同学在考试的时候,都是抱着必胜的决心,往往都无法接受考试不过的结果,所以还没有上场就不断在心里鼓励自己,自己一定要过,不过就“活不了”了,其实鼓励自己是没错的,但是往往这样就更让自己紧张了,希望大家一开始就要平常心,相信自己技术过硬,考试是肯定能过的,就算失误不过也不要紧,大不了再来一次,不要花太多心思去做思想斗争,才能有更多的经历和意识去做到随机应变,超常发挥。
一进到候考厅,整个人的心就提起来了!
4、考试时适当转移注意力。马上要考试了,你就当考试仅仅就是在场地比平时较为正规的一次练习,心里可以适当地想想家里的琐事,工作的烦恼之类的,把重心转移一下,也可以适当缓解紧张的情绪。
5、适当吃点镇定、治心慌的药品。其实我个人不是很赞成考试的时候吃镇定类药品的,但是据说会有一定的效果,我私下认为可能并不是药品真正起作用,也许只是把吃了药作为一种寄托,缓解了我们的压力,或许可能真会有一定的效果。
教练说:***,一定不要紧张,平常心对待就一定能过的!
总之,想要不紧张,除了一定要有过硬的技术让自己心里有底外,平时也要多锻炼,加强一下自己的身体素质和心理素质,只有这样才是长久之计,因为人生路漫漫,考试多如牛!
以上纯属个人观点,仅供参考,同时也预祝大家能考试都能“一杆过”,谢谢!
美女驾照考试通过,开车正式上路!